健康科普

【健康科普】昆医大附二院中医科教您如何预防春季流感病

发布日期:2023-03-31    浏览量:6603

春季是多种传染病的多发季节,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,引发春季流感。目前正值流感高发期,昆医大附二院中医科帮助您中西医结合预防流感。

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什么是流感?

流感病毒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种类型,但只有甲型和乙型会引起较为严重的人类疾病和季节性流行。其中,又以甲型流感病毒引起的临床症状最为严重,是人群中季节性流感和流感大流行的最常见原因。

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流感≠感冒

从病因上讲:普通感冒是由于鼻病毒、冠状病毒等多种病毒引起,而流感只由流感病毒引起。流感通常藏在空气飞沫中,可通过被病毒污染的物品间接传播,也可通过气溶胶传播。

患者发病后1至7天均具有传染性,病初2至3天传染性最强。

流感的高危人群有哪些?

流感的高危人群主要包括:>65岁的老年人、<5岁的儿童、慢性病、免疫疾病患者和孕产妇等。高危人群得了流感将会导致严重并发症甚至有死亡的可能,因此这部分人得了流感要重点关注。

流感的主要症状有哪些?

流感症状主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。如果您出现以上症状,请及时到医院就诊。

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如何预防流感?

◆ 接种流感疫苗可有效预防流感,对于高危人群来说,即便不能完全不感染,但也可以降低严重并发症和死亡的风险。

◆ 勤洗手、多开窗、戴口罩、多运动是预防流感的有效方法。

◆ 中医预防流感:花椒水泡脚,这有利于促进血液循环,促进体内寒气排出。艾草在家里进行熏烤,这也有消毒杀菌的功效。艾灸足三里穴,也有增强免疫力,预防流感病毒侵入的功效。


文图:中医科